Una vida libre de estrés / Guillermo MaldonadoUn poco de estrs es una parte natural de la vida. Todos lo experimentamos al cumplir con fechas lmites de entrega, o luchar por alcanzar la excelencia. Pero el estrs se convierte en un problema serio cuando se establece en nuestras vidas como un ciclo del que no podemos escapar. Los trabajos de mucha presin, las relaciones difciles, los problemas financieros y el temor al futuro pueden meternos a un ciclo de estrs. Esto interfiere con una vida feliz y

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la falta de trabajo u otras circunstancias pueden cambiar nuestra vida y desafiar todo lo que creíamos saber

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