Vitamina D3/K2Perch la carenza di vitamina D cos diffusa in Germania? La vitamina D non considerata la vitamina pi importante da rispettati nutrizionisti per niente. La vitamina del sole pu essere formata attraverso la pelle, ma perch cos tanti tedeschi hanno ancora una carenza? a) Et: nella vecchiaia, la capacit di sintetizzare la vitamina D attraverso la pelle diminuisce fino al 75%! Inoltre, le persone anziane hanno un maggiore bisogno di vitamina D. b) Troppo

Magnesio (effetti scientificamente provati):-Contribuisce al normale metabolismo energetico-Contribuisce alla normale funzione mentale-Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento-Contribuisce alla normale funzione muscolare-Contribuisce al mantenimento di ossa normali-Contribuisce al mantenimento di denti normali-Contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso-Contribuisce alla normale sintesi proteica-Contribuisce all'equilibrio elettrolitico-Ha una funzione nella divisione cellulare

9001)-Rapporto completo dei risultati-Raccomandazioni concrete per l'azione-Risultato entro 1-2 giorni lavorativi dal ricevimento del campione---Troppa poca vitamina D è dannosa per la salute

una sostanza chimica che si può trovare in saponi

Supporta anche la formazione di S-adenosilmetionina

Un apporto insufficiente può portare a sintomi come affaticamento

Per questo motivo si consiglia di assumere in aggiunta alimenti contenenti vitamina C o il "frutto di Maya"

cioè troppo omega 6

A cosa serve la vitamina B12 al tuo corpoSecondo l'EFSA

i sintomi sono molto diversi

depressione

vegetariani

-Prenda un campione a casa - semplice e conveniente-Analisi professionale in un laboratorio medico-Ripartizione dettagliata dei tuoi acidi grassi-Raccomandazioni specifiche e consigli nutrizionali-Risultato entro 5-7 giorni lavorativi dal ricevimento del campione ---Gli acidi grassi omega-3 inibiscono l'infiammazione nel corpo